青少年沉迷短視頻，有多方面原因，熱愛(ài)新鮮事物，喜歡個(gè)性化表達(dá)是主要原因。相較于成年人，青少年的身心發(fā)展還不充分，自制力較差，缺少時(shí)間管理觀念和自我約束意識(shí)。而且，部分青少年的學(xué)業(yè)壓力較大，希望通過(guò)短視頻放松身心，是一種客觀現(xiàn)實(shí)。還有些留守兒童因父母的關(guān)愛(ài)和陪伴不夠，習(xí)慣在短視頻中尋找情感寄托。在這諸多情況下，面對(duì)充斥各種搞笑、炫酷和新奇內(nèi)容的短視頻，青少年很容易被吸引，影響學(xué)習(xí)和身心健康發(fā)展。

　　面對(duì)短視頻給青少年學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)的沖擊，有必要合理引導(dǎo)青少年接觸短視頻的時(shí)間，并發(fā)揮短視頻在青少年教育、娛樂(lè)等方面的正向作用，這是有關(guān)部門(mén)、廣大家長(zhǎng)和短視頻平臺(tái)應(yīng)思考和正視的問(wèn)題。家長(zhǎng)作為孩子成長(zhǎng)最重要的監(jiān)護(hù)人，是孩子的第一任老師，對(duì)其良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成具有最直接、最持久的示范作用，理應(yīng)做出相應(yīng)表率。

　　然而，現(xiàn)實(shí)中，較多家長(zhǎng)未能做到有效應(yīng)對(duì)。有些家長(zhǎng)未意識(shí)到短視頻的弊端，自身被短視頻短、奇、快、人人可參與的模式吸引，成為“低頭族”，沉迷其中無(wú)法自拔，因此也就看不到短視頻給孩子成長(zhǎng)帶來(lái)的不利影響，并起了不好的帶頭作用。部分家長(zhǎng)雖然意識(shí)到沉迷短視頻可能帶來(lái)的成績(jī)下滑、注意力不集中、錯(cuò)誤模仿等負(fù)面影響，但未對(duì)他們沉迷的原因加以觀察和分析，只是一味禁止孩子用手機(jī)和看短視頻，這并非有效的應(yīng)對(duì)之策，還往往容易滋生新的問(wèn)題。在對(duì)待短視頻問(wèn)題上，較多家長(zhǎng)未對(duì)以短視頻為代表的各種網(wǎng)絡(luò)信息加以甄選、辨別，造成孩子被動(dòng)接受龐雜紛繁的短視頻信息。顯然，廣大家長(zhǎng)在應(yīng)對(duì)孩子沉迷短視頻的問(wèn)題上，觀念和措施均有待強(qiáng)化。

　　當(dāng)前，有關(guān)部門(mén)和媒體機(jī)構(gòu)正不斷重視青少年沉迷短視頻的問(wèn)題，廣大家長(zhǎng)也應(yīng)該做出更多努力。今年年初，國(guó)家網(wǎng)信辦指導(dǎo)組織一些短視頻平臺(tái)試點(diǎn)上線青少年防沉迷系統(tǒng)，開(kāi)啟該模式后，用戶使用時(shí)段、在線時(shí)長(zhǎng)、觀看內(nèi)容及服務(wù)功能等均將受限。目前，已經(jīng)有21家視頻平臺(tái)上線了青少年防沉迷系統(tǒng)。從實(shí)踐來(lái)看，有了青少年防沉迷系統(tǒng)，有了家長(zhǎng)的督促，聽(tīng)話的孩子“看短視頻的時(shí)間確實(shí)減少了”，但對(duì)熊孩子來(lái)說(shuō)，仍然防不勝防�？梢�(jiàn)，這些系統(tǒng)能否真正起作用，還有賴(lài)于家長(zhǎng)的配合。否則，即使有關(guān)部門(mén)強(qiáng)化監(jiān)管、平臺(tái)配合治理、學(xué)校和媒體從業(yè)者加強(qiáng)引導(dǎo)，也難以真正解決孩子沉迷短視頻的問(wèn)題。

　　防止青少年沉迷短視頻，家長(zhǎng)必須有效發(fā)力、正確作為。廣大家長(zhǎng)首先要避免自己對(duì)短視頻的沉迷，給孩子帶來(lái)不良的示范作用。同時(shí)，家長(zhǎng)要給予孩子更多的關(guān)心與呵護(hù)，適當(dāng)給孩子減負(fù)，讓孩子在家庭中體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)生活的樂(lè)趣，降低他們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲得精神寄托的需求。在具體思路方面，家長(zhǎng)要充分了解孩子沉迷短視頻的主要原因，做到對(duì)癥下藥，而不是一禁了之。在如何使用短視頻平臺(tái)問(wèn)題上，家長(zhǎng)要提高媒介素養(yǎng)，強(qiáng)化對(duì)相關(guān)技術(shù)手段的學(xué)習(xí)，做好孩子使用短視頻的引導(dǎo)、監(jiān)督和教育工作。

　　防止青少年沉迷短視頻，以家長(zhǎng)為代表的多元主體應(yīng)加強(qiáng)重視，以幫助孩子樹(shù)立健康、積極的生活理念，強(qiáng)化時(shí)間管理，提升媒介素養(yǎng)，養(yǎng)成應(yīng)對(duì)短視頻的良好習(xí)慣，成為網(wǎng)絡(luò)高素養(yǎng)公民為目標(biāo)，為孩子的幸福人生奠基。

　　(作者系復(fù)旦大學(xué)高等教育研究所博士生)